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第九章 上好新妈妈必修课 做细心妈咪（第4页）

怎样为宝宝选择帽子

宝宝的小脑袋皮肉细嫩，对气候变化适应能力较差，所以妈妈要为宝宝选择一顶帽子。宝宝的帽子要质地轻盈，手感柔软，保温透气，不宜过重过硬，否则不仅宝宝戴上不舒适，对脑神经发育也不利。宝宝的帽子最好选择无帽檐的，这样便于母亲抱着哺乳，同时睡在摇篮和**又能看到周围的东西。

宝宝帽子的大小要与头围相适，一般根据头围周长放大１厘米为宜；尺码适当放宽的目的是防止帽子过紧，对宝宝的头部发育不利，也防止帽圈收缩后，影响戴用。婴儿帽一般应为42～48厘米。

帽子虽然四季都可戴，但并非宝宝一外出就要戴帽子。在睛天里，阳光可为宝宝提供宝贵的营养，阳光的照射可以使皮肤中Ｔ－脱氢胆固醇转变为维生素Ｄ，对预防佝偻病的发生有很重要的作用。另外，阳光还有很强的杀菌消毒作用，宝宝多接触阳光，可提高抗病能力，预防感染性疾病。如果宝宝一出去就戴上帽子，接触阳光就会少很多。因此，戴帽子也要根据时间和天气来定。

为宝宝准备新居的要点

新妈妈在忙着为宝宝准备东西的时候，也要抽时间考虑一下宝宝房间的设计和布置。

在当今这种小家庭中，要为宝宝准备一间专用的卧室，也许稍有困难。成人一直居住的房屋可以供宝宝居住，除未成熟儿之外，宝宝一般不须单独有一间住室。要保持宝宝的房间整洁、向阳、空气清新，经常通风和换气，但要防止过堂风。室温最好保持在20摄氏度左右，湿度保持在50%左右，但不必拘泥于此，可以让宝宝体验温度的变化。不要将宝宝放在阳光直晒的地方，也不要放在贮物架下，以免发生意外。可以用增减衣服来适应室温的变化。

婴儿并不害怕噪音，所以宝宝的房间并不需要刻意的安静，但最好不要让宝宝睡在客厅里，以防传染病的侵袭。宝宝所在的房间也不要存放老鼠可食的物品，要消灭老鼠，也要防止猫进入，抓伤宝宝。

这些用具和居室环境的准备，要在怀孕32周之前安排就绪，以防胎儿早产。另外，居室的门窗也要加上纱门、纱窗和窗帘等，以避免蚊蝇侵扰和阳光的直射。

让宝宝睡舒适的床

宝宝出生后，不宜与父母同床而眠，要有自己的专用婴儿床。婴儿床床板木条的间距不得大于0。5或1厘米，木条必须完好，不能有缺损或裂缝。床的栏杆应该可以上锁，其高度最好可以调整，以根据宝宝年龄的增长而变化其高度，确保宝宝的安全。栏杆的高度至少要在66厘米以上。如果床栏可以折叠，折叠时的高度也应高出褥子23厘米。栏杆之间的距离不可过大，但也不可过小。可将棉被搭在宝宝床四周的栏杆上，既可防止栏杆夹住宝宝的小手小脚，又可防止宝宝的头撞到栏杆上，出现危险或铅中毒。

宝宝的床可以紧挨着墙或放在离墙50厘米左右的地方，以避免宝宝跌落后夹在墙和床之间发生窒息。床下地上可铺上毯子等软垫，以防宝宝跌落时碰伤头部和身体。

注意，不要把布绒玩具、充气玩具等放在宝宝的小床里。因为这些东西可能会挤压宝宝的面部，使宝宝窒息。

宝宝所需要的卧具

宝宝的卧具选择很重要，除了床以外，还要有被褥和枕头等。

1、被褥。宝宝自己应有专用的被褥，不宜经常与成人共用。宝宝的被子最好是用棉花新做的，棉花透气性好，易吸汗，太阳晒后比较柔软、蓬松。被子要易于拆洗，可以装在被套内。褥子不一定要新买，也不宜太松软，否则会使宝宝身体下陷，导致脊柱弯曲，不利于睡眠。可将成人的褥子折叠变小给宝宝使用。褥垫应该舒适整洁，边角完好，褥垫边与床边距离不得超过两指宽，否则太小。如果家中有人有过敏症史，在选择褥垫、被子时要格外注意其质地、性质，以防引起各种过敏症。

2、枕头。宝宝的枕头大约36厘米宽，可用荞麦皮做芯，但不宜装得太高，否则会使宝宝的头颈弯曲，影响宝宝的正常呼吸和吞咽。其实，宝宝也不一定要用枕头，吐奶和打嗝会不断弄湿枕头，可用折叠的毛巾代替枕头，若宝宝枕毛巾不舒服再换枕头。

宝宝睡袋的选择

一般来说，宝宝6个月后就可以在童床里爬动了，此时妈妈会发现，宝宝在普通睡袋或套腿睡袋里要比给宝宝盖上毛毯更为实用。因为会爬的宝宝会从所盖的被子或毛毯里爬出来。普通睡袋的形状像长睡袍一样，可以裹住脚，而且也有袖子；套腿睡袋的形状像连裤工作服或滑雪套装一样，能分开裹着两条腿（包括两只脚）。这些睡袋一般都是用聚脂材料做成的，也常常用聚脂和棉布混纺而成。许多睡袋还可随着宝宝长高、长大而放长、放宽。

如果宝宝睡的房间暖和得睡觉时可穿件衬衣，或盖一条棉毯，那么，宝宝的睡袋就不应该比棉毯还要厚。如果房间很冷，那就应该给宝宝使用厚一些的睡袋。此外，宝宝的穿衣、盖被也要比大人少一点，睡袋上的拉链如果能从领口一直拉到脚部，那就更方便了。

为宝宝选择护肤品

小宝宝的皮肤特别娇嫩柔软，因此，妈妈要为宝宝选购一些护肤用品。为宝宝选购护肤品，要注意以下特点：

1、稀：宝宝的护肤品与成人护肤品不童，宝宝护肤品包括浴液、香波等，都要比成人产品稀，因为宝宝护肤品的乳液含水量很高，如果产品涂上后感觉很厚，就是不对的。因此，很稠的儿童化妆品，不宜购买。

2、泡沫少：宝宝护肤品泡沫越多越不好，因为泡沫具有刺激性，涂后会使宝宝感到不适。好的婴儿护肤品虽然稀稀的，但有一定的粘度，泡沫不会很多。

3、洗后润滑：用护肤品清洗后，宝宝的皮肤摸上去感觉会滑滑的，好像没有洗，但实际已经起到作用了。

怎样给宝宝用爽身粉

宝宝洗好澡后，用爽身粉为宝宝扑洒全身，可使其皮肤干燥光滑，十分舒适。然而，爽身粉如果长期使用不当，会损害宝宝的健康。

有关资料表明，爽身粉中含有一定量的滑石粉，若是在给宝宝扑洒爽身粉时，宝宝不慎吸入少量粉末，可由气管的自卫机构排除。但是，如果长期使用，使宝宝吸入过多，滑石粉就会将气管表层的分泌物吸干，破坏气管纤毛的功能，严重者可造成气管阻塞。所以在给宝宝使用爽身粉时，要使用正确的方法。

1、给宝宝涂抹爽身粉时要谨慎，先在远离宝宝处将粉倒在手上或粉扑上，然后小心地涂抹在宝宝身上，防止爽身粉乱飞。

2、使用时，要对宝宝全身轻轻扑洒（用粉扑或纱布包上棉花），尤其要扑洒重点部位，如臀部、腋下、腿窝、颈下等。

3、扑粉时需将皱褶处拉开扑洒，每次用量不宜过多。

4、使用后应立即盖紧盒盖，并妥善收好。

5、婴儿使用的爽身粉（夏季可用痱子粉）不要与成人用的混同，而要选购专供宝宝使用的爽身粉。